bitki çaylarının kulanımı,
bitki çayları ne zaman içilmeli
Alternatif tıpta,Bitkisel ürünlere hem raflarda hem de sanal ortamda rastlamak mümkün. Ancak uzmanlar uyarıyor: Bilinçsiz kullanıldığında çok masum gibi görünen bitki çayları bile ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir?. Peki Bitki çayları ne zaman içilmeli, günde en çok kaç bardak içilebilir?
Bitkisel Ürünler İlaç Değildir
Konuya ilişkin bilgi veren Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Erdal Duman, "Bitkisel ürünler ilaç değildir. Bitkilerin içinde birden çok madde bulunur. Örneğin aldığınız bir madde şekerinizi olumlu etkiler öte taraftan vücudunuzun tuz oranını bozmakta, idrar söktürücü özelliğiyle kolesterol dengenizi olumsuz etkilemektedır" diye konuştu.
Bazı İlaçlarla Olumsuz Etkileşime Girebilir
Bitki çayları pek çok ilaçla olumsuz etkileşime girebiliyor.
Bitki çayları konusundaki yaygın görüşlere dikkat çeken Dr. Duman, "İnsanlar artık mucize peşinde koşuyor. Bir bitki çayı içsem 4 ayda 40 kilo versem kurtulsam diye bu çalyarı alıyor" şeklinde konuştu.
Günde En Fazla 2-3 Bardak İçin
Uzmanlar, bitki çaylarından vazgeçemeyenlere günde en fazla 2-3 bardak için diyor.
Yorum Gönder